כל אחד חולם, גם תינוקות, גם חיות ויותר מחלום אחד במשך הלילה. אנו מרבים לשכוח את חלומותינו. על ידי תירגול נוכל לשמרם ולהפיק מהם תועלת. נוכל אף לתקנם ולשנות את התוצאה. לא כל חלום הוא חלום נבואי. אך אכן ישנם חלומות נבואיים. חלק מהתכנים בחלומות בא ללמדנו או להזהירנו אך לא כל חלום כזה הוא. החלום משפיע על חיינו כבר מן הרגע הראשון ליקיצה ממנו. נלמד להבחין בסוגי החלומות, נלמד על סמלים בחלומות וכיצד להשתמש במידע מן החלום וכיצד לשנות תוצאת חלום.